Welke begeleiding past bij jouw hormonale klachten?

Iedere vrouw is anders. Of je nu begeleiding zoekt bij PCOS/PMOS, PMS, PMDD, menstruatieproblemen of klachten die je in verband brengt met hormonale disbalans: welke ondersteuning bij je past, hangt af van jouw klachten, gezondheidsgeschiedenis en persoonlijke behoeften.

ROMEE bied begeleiding op het gebied van hormonale gezondheid, voeding en leefstijl. We kijken naar mogelijke factoren die je klachten beïnvloeden en vertalen deze inzichten naar praktische, haalbare adviezen die passen bij jouw dagelijks leven.

Soms zijn enkele losse consulten voldoende om gerichte vragen te bespreken of bestaande adviezen verder uit te werken. Bij langdurige of complexere hormonale klachten kan een begeleidingstraject van 6 of 12 maanden waardevol zijn. Zo hebben we de tijd om veranderingen gedurende meerdere menstruatiecycli te volgen, je voortgang te evalueren en de begeleiding waar nodig aan te passen.

Je hoeft niet vooraf te bepalen welk traject bij je past. Tijdens de eerste intake bespreken we jouw situatie en kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw behoeften.

Plan hieronder jouw gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten

Ben je een nieuwe cliënt?

We starten altijd met een intakegesprek van 60 minuten, waarin we uitgebreid kijken naar jouw gezondheid, klachten, medische voorgeschiedenis en leefstijl. Tijdens dit gesprek geef ik je de eerste persoonlijke adviezen en bepalen we samen welke van de onderstaande mogelijkheden het beste aansluit bij jouw situatie.

60 min | €180

Plan een kennismakingsgesprek
Advies over labonderzoek

Consulten en begeleidingstrajecten

Individuele consulten

€180

  • 1 × consult van 60 minuten, online of op locatie.

Inzicht - 3 maanden

€1150

Een traject van 3 maanden om een sterke basis te leggen voor je hormonale gezondheid.

  • 7 × consult van 60 minuten, online of op locatie.

Verdieping - 6 maanden

€1850

Een traject van 6 maanden voor complexere of langdurige hormonale klachten, zoals PCOS/PMOS of PMDD. Juist bij hormonale klachten en menstruatieproblemen is het waardevol om gedurende meerdere cycli je voortgang te volgen, veranderingen in kaart te brengen en de adviezen waar nodig bij te stellen.

  • 12 x consult van 60 minuten, online of op locatie

Wat is inbegrepen bij de trajecten?

  • Meerdere consulten, online of op locatie (de frequentie is afhankelijk van het gekozen traject)

  • Persoonlijk voedings- en leefstijladvies, afgestemd op jouw klachten en gezondheidssituatie

  • Onderzoeken en aanpakken van onderliggende patronen die mogelijk bijdragen aan je klachten

  • Beoordeling en interpretatie van bestaande bloeduitslagen van je huisarts of specialist, indien beschikbaar

  • Analyse en interpretatie van aanvullende laboratoriumonderzoeken of gezondheidsparameters die vóór of tijdens het traject worden onderzocht

  • Doorlopende evaluatie en bijstelling van de adviezen gedurende het traject

  • WhatsApp-ondersteuning tussen de consulten door voor korte vragen en tussentijdse afstemming

FAQs

  • Bij ROMEE kun je terecht voor persoonlijke begeleiding bij hormonale klachten, zoals PCOS/PMOS, PMS, PMDD, een onregelmatige menstruatie, menstruatiepijn, hormonale acne en stemmingswisselingen rondom je menstruatie. Samen kijken we naar je klachten, gezondheidsgeschiedenis en factoren die je hormonale gezondheid beïnvloeden, waaronder voeding, stress, slaap en leefstijl.

  • We starten met een uitgebreide intake van 60 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we je hormonale klachten, menstruatiecyclus, medische voorgeschiedenis, voeding en leefstijl. Je ontvangt de eerste persoonlijke adviezen en samen bespreken we of losse consulten of een langer begeleidingstraject bij jouw situatie passen.

  • Afhankelijk van je klachten en gezondheidsgeschiedenis kan bloedonderzoek aanvullende informatie geven. Bestaande bloeduitslagen van je huisarts of specialist kunnen worden meegenomen en waar passend kunnen aanvullende laboratoriumonderzoeken worden aangevraagd. Welke onderzoeken zinvol zijn, bespreken we tijdens het consult.

  • Beide zijn mogelijk. Consulten vinden online plaats of op locatie in Amsterdam. Zo kun je ook buiten Amsterdam persoonlijke begeleiding krijgen bij hormonale klachten.

  • Ja. De begeleiding bij ROMEE kan naast een bestaande medische behandeling plaatsvinden, bijvoorbeeld bij een gynaecoloog of huisarts. Waar nodig wordt er samengewerkt met andere zorgverleners, zodat de begeleiding aansluit op jouw medische situatie.

  • Afhankelijk van je zorgverzekeraar en aanvullende verzekering kan een deel van de consultkosten voor vergoeding in aanmerking komen. Dit verschilt per polis. Controleer daarom vooraf bij je zorgverzekeraar of je recht hebt op een vergoeding.

  • Uit eigen ervaring en mijn werk met cliënten weet ik dat het begrijpen en verminderen van hormonale klachten tijd kost. Veranderingen in voeding en leefstijl vragen niet alleen om kennis, maar ook om tijd, begeleiding en ondersteuning om nieuwe gewoontes daadwerkelijk toe te passen en vol te houden in het dagelijks leven.

    Juist bij hormonale klachten, zoals PCOS, PMS en PMDD, is het waardevol om hier voldoende tijd en rust voor te nemen. Daarom bied ik begeleidingstrajecten aan waarin we stap voor stap werken aan duurzame leefstijlveranderingen, je voortgang evalueren en ontdekken wat voor jou werkt. Zo sta je er niet alleen voor en krijg je de ruimte om veranderingen op jouw tempo door te voeren.

Vrijgesteld van btw
Als zorgverlener zijn mijn diensten vrijgesteld van btw.

Vergoeding door de zorgverzekering
In veel gevallen kan een deel van de kosten worden vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering. Kijk hier of je in aanmerking komt voor een vergoeding. Het is ook de moeite waard om bij je werkgever na te vragen of de kosten vergoed kunnen worden vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget.

Annuleringsvoorwaarden
Je kunt je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Bij annulering binnen 24 uur wordt € 50 in rekening gebracht.

Online & op locatie
Consulten zijn zowel online als op locatie mogelijk in mijn praktijk in Amsterdam (Sarphatistraat 14 en Keizersgracht 394).