Welke begeleiding past bij jouw hormonale klachten?
Elke vrouw is anders. Of je nu begeleiding zoekt bij PCOS/PMOS, PMS, PMDD, menstruatieproblemen of klachten die je in verband brengt met een hormonale onbalans: welke ondersteuning bij je past, hangt af van jouw klachten, je gezondheidsgeschiedenis en je persoonlijke behoeften.
ROMEE biedt begeleiding op het gebied van hormonale gezondheid, voeding en levensstijl. We onderzoeken welke factoren je klachten kunnen beïnvloeden en zetten deze inzichten om in praktische, haalbare adviezen die aansluiten bij je dagelijks leven.
Soms volstaan enkele losse consulten om gerichte vragen te bespreken of bestaande adviezen verder uit te werken. Bij langdurige of complexere hormonale klachten kan een begeleidingstraject van 6 of 12 maanden waardevol zijn. Zo hebben we de tijd om veranderingen gedurende meerdere menstruatiecycli te volgen, je voortgang te evalueren en de begeleiding waar nodig aan te passen.
Je hoeft niet van tevoren te bepalen welk traject bij je past. Tijdens het eerste intakegesprek bespreken we je situatie en bekijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw behoeften.
Plan hieronder je gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten
Ben je een nieuwe cliënt?
We beginnen altijd met een intakegesprek van 60 minuten, waarin we uitgebreid ingaan op je gezondheid, klachten, medische voorgeschiedenis en levensstijl. Tijdens dit gesprek geef ik je de eerste persoonlijke adviezen en bepalen we samen welke van de onderstaande mogelijkheden het beste bij jouw situatie past.
60 min | € 180
Advies en begeleidingstrajecten
Individuele consulten
€180
1 × consult van 60 minuten, online of ter plaatse.
Inzicht - 3 maanden
€1150
Een traject van 3 maanden om een stevige basis te leggen voor je hormonale gezondheid.
7 consulten van 60 minuten, online of ter plaatse.
Verdieping - 6 maanden
€1850
Een traject van 6 maanden voor complexere of langdurige hormonale klachten, zoals PCOS/PMOS of PMDD. Juist bij hormonale klachten en menstruatieproblemen is het waardevol om gedurende meerdere cycli je voortgang te volgen, veranderingen in kaart te brengen en de adviezen waar nodig bij te stellen.
12 consulten van 60 minuten, online of ter plaatse
Wat is bij de trajecten inbegrepen?
Meerdere consulten, online of ter plaatse (de frequentie hangt af van het gekozen traject)
Persoonlijk voedings- en levensstijladvies, afgestemd op jouw klachten en gezondheidssituatie
Het onderzoeken en aanpakken van onderliggende patronen die mogelijk bijdragen aan je klachten
Beoordeling en interpretatie van bestaande bloeduitslagen van je huisarts of specialist, indien beschikbaar
Analyse en interpretatie van aanvullende laboratoriumonderzoeken of gezondheidsparameters die vóór of tijdens het traject worden onderzocht
Voortdurende evaluatie en bijstelling van de adviezen gedurende het traject
WhatsApp-ondersteuning tussen de consulten door voor korte vragen en tussentijdse afstemming
Veelgestelde vragen
-
Bij ROMEE kun je terecht voor persoonlijke begeleiding bij hormonale klachten, zoals PCOS/PMOS, PMS, PMDD, een onregelmatige menstruatie, menstruatiepijn, hormonale acne en stemmingswisselingen rondom je menstruatie. Samen bekijken we je klachten, je gezondheidsgeschiedenis en factoren die van invloed zijn op je hormonale gezondheid, waaronder voeding, stress, slaap en levensstijl.
-
We beginnen met een uitgebreid intakegesprek van 60 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we je hormonale klachten, menstruatiecyclus, medische voorgeschiedenis, voeding en levensstijl. Je krijgt de eerste persoonlijke adviezen en samen bekijken we of losse consulten of een langer begeleidingstraject bij jouw situatie passen.
-
Afhankelijk van je klachten en medische voorgeschiedenis kan bloedonderzoek aanvullende informatie opleveren. Bestaande bloeduitslagen van je huisarts of specialist kunnen worden meegenomen en waar nodig kunnen aanvullende laboratoriumonderzoeken worden aangevraagd. Tijdens het consult bespreken we welke onderzoeken zinvol zijn.
-
Beide opties zijn mogelijk. Consulten vinden online plaats of ter plaatse in Amsterdam. Zo kun je ook buiten Amsterdam persoonlijke begeleiding krijgen bij hormonale klachten.
-
Ja. De begeleiding bij ROMEE kan naast een bestaande medische behandeling plaatsvinden, bijvoorbeeld bij een gynaecoloog of huisarts. Waar nodig wordt er samengewerkt met andere zorgverleners, zodat de begeleiding aansluit bij jouw medische situatie.
-
Afhankelijk van je zorgverzekeraar en je aanvullende verzekering kan een deel van de consultkosten voor vergoeding in aanmerking komen. Dit verschilt per polis. Controleer daarom van tevoren bij je zorgverzekeraar of je recht hebt op een vergoeding.
-
Uit eigen ervaring en mijn werk met cliënten weet ik dat het begrijpen en verminderen van hormonale klachten tijd kost. Veranderingen in voeding en levensstijl vereisen niet alleen kennis, maar ook tijd, begeleiding en ondersteuning om nieuwe gewoontes daadwerkelijk toe te passen en vol te houden in het dagelijks leven.
Juist bij hormonale klachten, zoals PCOS, PMS en PMDD, is het belangrijk om hier voldoende tijd en rust voor te nemen. Daarom bied ik begeleidingstrajecten aan waarin we stap voor stap werken aan duurzame veranderingen in je levensstijl, je voortgang evalueren en ontdekken wat voor jou werkt. Zo sta je er niet alleen voor en krijg je de ruimte om veranderingen in je eigen tempo door te voeren.
Vrijgesteld van btw
Als zorgverlener zijn mijn diensten vrijgesteld van btw.
Vergoeding door de zorgverzekering
In veel gevallen kan een deel van de kosten worden vergoed via je aanvullende zorgverzekering. Kijk hier of je in aanmerking komt voor een vergoeding. Het is ook de moeite waard om bij je werkgever na te vragen of de kosten kunnen worden vergoed uit een persoonlijk ontwikkelingsbudget.
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Bij annulering binnen 24 uur wordt € 50 in rekening gebracht.
Online en op locatie
Consulten zijn zowel online als op locatie mogelijk in mijn praktijk in Amsterdam (Sarphatistraat 14 en Keizersgracht 394).